「サプリメント」の記事一覧

サプリメントで朝を克服できるの!?キリツテインの口コミ・効果など

kiritu

朝起きられない方や、起立性調節障害で悩んでいる方は近年増えているといいます。特に起立性調節障害は病院で診療を受ける必要があります。ただし、病院でもまずは生活習慣を見直すことからの治療になります。少しでもサプリメントが助けになるのではと考え、キリツテインを調べてみました。

グルタチオンとは?美容から病気にまで使用されるその効果や副作用をご紹介します。

bihada

グルタチオンは活性酸素を除去し強い抗酸化作用があるなど、美容の効果があるだけでなく、病気の治療にも使用されるものです。海外では手軽に手に入りますが日本では医薬品であり注意が必要です。食品にも含まれているので、食品などから効果的に摂取することが大切です。

オルニチンとは?その効果と副作用、摂取タイミングなどをご紹介します。

sijimi

肝臓の働きを助けて、二日酔いなどにも良いと言われるオルニチンです。その効果は二日酔いだけではなく、美容やダイエットにも効果があります。肝臓が疲れると日々の生活にも影響が出てきますので、継続的にオルチニンを摂取することが大切です。ここでは、その効果、多く含まれる食品などをご紹介します。

プロテオグリカンは美容液よりサプリ!その効果やサプリの選び方をご紹介します。

puroteo3

美容効果の高い成分として注目されているプロテオグリカン。もともと体内で重要な役割をしていて、膝の痛みなどにも効果あると言われています。その役割や効果、美容液よりもサプリメントの方が適しているという理由などをまとめました。

プラセンタ注射・サプリメントの口コミを分析してお勧めの商品をご紹介します。

purasenta

プラセンタの摂取は注射かサプリメントというのが一般的です。しかし、その効果は実際に摂取してみるまでわかりません。ここでは、厳しいものも含めて多くの口コミを掲載し、製品の内容や口コミの傾向から効果の有無を考察しました。これからプラセンタを始める人には参考になると思います。

アスコルビン酸の効果、副作用、摂取方法などをまとめました。

ts_JV043_72A

アスコルビン酸は、私たちが生きていく上で欠かせない栄養素です。そして、その効果は、抗酸化作用を中心として美白、ストレス緩和など様々です。また、水溶性で体外へ排出されやすいため、摂取方法に注意が必要です。

卵殻膜の驚きの効果や注意点、サプリメントや化粧品の口コミご紹介します!

CM002_L

卵の中だけでヒナが誕生することからも卵の力が伺えますが、中でも殻の内側にある薄い膜「卵殻膜」には驚くべき栄養素や効果が含まれています。東大の跡見順子教授らとアルマード社による卵殻膜の研究が進んでいて、現在では多くの効果が解明され美容と健康に大きく貢献しています。

スーパーフード「モリンガ」の効能、食べ方、口コミなどをご紹介!

moringa

モリンガはスーパーフードの一つで、その栄養含有量はトップクラスで効能も多く、ダイエットや美肌、便秘を始め多くの効果があります。モリンガの効果やサプリメントの口コミなどをご紹介します。

大塚製薬のエクエルを1年間続けた効果を検証します!

エクエル

腸内フローラに欠かせないエクオール。40歳以降の「ゆらぎ期」に対して期待される成分です。ただし、日本人の半数はエクオールを体内で作れないため、サプリメントでの摂取が効率的です。「大塚製薬のエクエル」を1年間しっかりと摂取しましたので、その成果をお知らせします。

高麗人参ランキング!高麗人参の効果とオススメのサプリをご紹介!

女性

高麗人参のサポニンという成分はとても体に良いもので、美容、冷え性予防、貧血改善、自律神経、免疫力のアップなど、たくさんの効果があります。しかし、高麗人参を効果的に摂取することはとても難しいものです。おすすめのサプリでしっかりと高麗人参の成分を摂取しましょう。

サブコンテンツ

このページの先頭へ