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大ブームのココナッツオイル。レシピや効能は?

ココナツオイルイメージ

成城石井の入り口に山積みにされていて、はじめてココナッツオイルを知りました。「甘い香り」というフレーズにひかれて1つ購入したのですが、その2日後には山積みのココナッツオイルが売り切れてしまいました!テレビでココナッツオイルプリングを特集していたためです。話題のココナッツオイルの効能・効果・レシピについてまとめました。

ケトン体に注目!ココナッツオイルダイエットで脂肪燃焼効果!

ダイエットイメージ

ダイエットを考えたことのある方なら1度は「炭水化物抜きダイエット」という言葉を聞いたことがあると思います。効果はあってもごはん好きにはツラすぎます・・・。今、低炭水化物ダイエットの進化系のケトン体ダイエット(ココナッツオイルダイエット)が注目です。話題のココナッツオイルを使っておいしく実施できるケトン体ダイエット(ココナッツオイルダイエット)のやり方や効果、ケトン体のアルツハイマー病への効果などについて説明しています。

ワセリンはスキンケアからやけどにも効く万能薬!

保湿イメージ

ワセリンは石油から作られ、現在では不純物がほとんど含まれず、安心して使用できます。また医薬品としても販売されたり、高い保湿効果からハンドクリームやリップクリームとして使用する人もいます。今回はワセリンをご紹介します。

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