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誰もがなじみのあるラジオ体操ですが、最近そのラジオ体操が見直されています。運動量や美容・ダイエット効果なども高く、毎日の運動にとてもオススメです。ラジオ体操第３も復活して、注目されるラジオ体操。みなさんも行ってみてはいかがでしょう。

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