「コレステロール」の記事一覧

中性脂肪の仕組みを知ってしっかり下げましょう!

中性脂肪が高くて下がらないという悩みを持っている人はとても多くいます。なぜいつまでも下がらないのか、中性脂肪が上がってしまう理由と下げる方法、中性脂肪にいい食べ物、悪い食べ物についてもしっかりと解説します。

若い年代も要注意!心筋梗塞の原因・症状や危険因子について

心筋梗塞とは

心筋梗塞は動脈硬化、狭心症などから引き起こされるもので、若くても突然発症する可能性があり死に至ることもあります。また前兆や予兆などもありますので、事前に気にかけておきたいところです。心筋梗塞の原因や症状、危険因子、前兆のチェック、合併症などについてまとめました。

高血圧の原因や予防法、治療法、高血圧が引き起こす病気について

高血圧の患者さんは、日本に4,000万人以上いるといわれています。その原因のほとんどは、生活習慣や食生活に起因するものです。また、高血圧は腎臓病や脳梗塞にも繋がる恐れがあり、放っておくと徐々に病気が進行することがあります。高血圧のことを正しく理解して、健康な生活を送りましょう。

脳梗塞 なる前に知っておくべき重要なこと。

頭痛

脳梗塞は脳の中の血管がつまってしまうことで生じる病気で、年齢に関係なく起きてしまいます。また、脳梗塞の症状が出た時は、経過した時間によって、治療法が変わってくるので、経過時間を捕捉しておくことが大切です。脳梗塞の知識を持っておくことで、自分や家族が脳梗塞になったときの対応も変わってくると思います。脳梗塞について大切なことをまとめましたので、参考にしてください。

痛風にお酒はダメ!原因や症状、食べ物を理解して尿酸値をコントロールしましょう!

痛風はほとんどが男性に発症し女性の発症はごくわずかです。男性は飲み会などの機会が多いため、どうしても尿酸値が上がりがちですので、プリン体を意識した食生活が大切です。痛風にいい食べ物や悪い食べ物、アルコールの摂取、治療法などについて、全体像を看護師がわかりやすく解説します。

LDLコレステロール(悪玉コレステロール)は下がる!

LDL(悪玉)コレステロールは、140mg以上になると、動脈硬化の危険性を心配する必要があります。動脈硬化とは、動脈が硬くなり血液の循環が悪くなるもので、自覚症状がなく、心筋梗塞や脳卒中の原因となります。定期的な健康診断を受けるとともに、生活習慣を見直して、LDL(悪玉)コレステロールを下げていきましょう。

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