オリゴメールでミネラル補給！デトックスしてリラックスしよう。
世界一きれなフランス・ブルターニュの海水をそのままフリーズドライした「オリゴメール」。季節の変わり目には、腕や鼻の下がカサカサになる少しアレルギー気味の敏感肌だったのですが、オリゴメールを使うようになってから、そんな症状がでなくなってきました。オリゴメールが美容や健康に効く理由をご紹介します！
「美肌」の記事一覧（2 / 2ページ）
塩の美容効果や塩洗顔の方法など、塩の効能や注意点を教えます！
塩には豊富なミネラルが含まれているため美肌効果があり、アトピーにも効果的です。また、塩洗顔や入浴などに使うことで、ニキビ予防やピーリングも効果も期待できます。塩の美容効果や正しい使い方をお教えします！
炭酸風呂の効果や家庭でもできる炭酸風呂の作り方をご紹介！
炭酸風呂には高血圧、糖尿病、美肌など様々な効果があります。しかも、自宅でも簡単に炭酸風呂を作ることができて、誰でも炭酸風呂に入ることができます。炭酸風呂の効果や効能、そして炭酸風呂の作り方を解説します。
ビタミンＤ 過剰摂取に気をつけて、カルシウムをしっかり吸収！
ビタミンＤは食物などから摂取するだけでなく、体が日の光を浴びることで体内で生成される成分です。近年では、紫外線などを気にして日光浴を自分や子どもにさせないように生活してい人が増えています。このことが返って病気などを引き起こしてしまいます。ビタミンＤのことを理解して、しっかりと摂取しましょう。
水素水は手軽で続けられる健康法！活性酸素の除去や美肌にも効果が期待できます。
最近周りで水素水を飲む人が増えてきました。テレビやインターネット等でも見かけるように、じわじわとその効果を実感する人が増えてきているようです。水素水はアレルギーを抑えたり、ダイエットなどの効果が期待できます。しかも、自宅で簡単に作ることもできます。水素水について、ポイントを説明していますので、皆さんも水素水を試してみてはいかがでしょうか。
ビオチンは肌、髪、爪をキレイにする効果あり！
ビオチンはビタミンB群のひとつで、皮膚や粘膜の健康維持をする栄養素です。体のエネルギーを作るのを助けることや、肌や髪、爪をキレイにする効果もあります。また、アトピー性皮膚炎煮も効果があると言われています。ビオチンの効果を知って、キレイで健康な体を作りましょう。
