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芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）は、古くからある漢方薬で、こむら返り（足がつる）に効果があることで知られています。そのほか、マラソン前の服用や不妊治療にも使用されることがあり、様々な効能があると言われています。今回は芍薬甘草湯についてまとめました。

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こむら返りは、誰にでも生じる可能性のあるもので、睡眠中や寝起きに起きたりします。こむら返りが起きた場合は、足を伸ばすことや、ツボ押しなどによって回復しますが、頻繁に起きる場合は、病院へ行く必要があります。たかが、こむら返りと思っていると重要な病気の場合もありますので、注意が必要です。

「こむら返り　軽く見てはダメ。大病が隠れていることも！」の続きを読む