腸内フローラ（腸内細菌叢）を改善。美肌・若返りに効果絶大！
何年か前にNHKスペシャル「腸内フローラ（腸内細菌叢）」を見て、その重要性に驚いて、放送中に「エクオール」のサプリメントを購入してしまいました！腸内フローラの改善は若返りや美肌だけでなく、潰瘍性大腸炎や糖尿病にも効果が期待されています。腸内フローラを改善する食べ物や、美容や病気への効果についてまとめました。
「美肌」タグの記事一覧
グルタチオンとは？美容から病気にまで使用されるその効果や副作用をご紹介します。
グルタチオンは活性酸素を除去し強い抗酸化作用があるなど、美容の効果があるだけでなく、病気の治療にも使用されるものです。海外では手軽に手に入りますが日本では医薬品であり注意が必要です。食品にも含まれているので、食品などから効果的に摂取することが大切です。
フラーレンには驚くべき抗酸化作用が！その効果や摂取方法、副作用について解説します！
近年注目の美容成分と言われるフラーレン。高い抗酸化作用があり、その効果はビタミンCの172倍とも言われています。その抗酸化作用には持続性があることから、アンチエイジングや美白成分として、また癌の治療の研究にも使用されています。フラーレンの効果や摂取方法、副作用について詳しく説明します。
ハイドロキノンは効果も副作用もある！正しい使い方や注意点について説明します。
ハイドロキノンは、美白効果がビタミンC誘導体の100倍ともいわれ、シミに対して効果がある反面、副作用もあります。また使い方を間違えると肌に思わぬ影響が出ることもあるのです。厚生労働省も推奨濃度を示すなど、化粧品の選び方にも注意したいところです。ハイドロキノンの効果と副作用、正しい使い方についてご紹介します。
ハイドロキノン配合化粧品の選び方、おすすめ化粧品や口コミをご紹介します。
ハイドロキノンは美白効果が高く、現在、様々な化粧品に配合されています。ただし、効果があるからといって、高濃度のものを個人輸入するのは危険です。副作用もあるので、国内の基準に基づいたものの中から、濃度、浸透性などを見極めて、購入するべきです。ハイドロキノン配合化粧品の選び方、おすすめの化粧品をご紹介します。
ポーラB.Aの新商品「プリズルミナ」とは？その効果と使用感をお伝えします。
日夜美容や肌の研究を続けているポーラ。今度は肌を生き生きさせる成分を発見し、その成分を作り出す作用を高める独自の成分を開発しました。年齢とともにくすんでいく肌を光り輝く肌に変えられたら・・そんな効果が期待できるのが「B.A セラム プリズルミナ」です。その効果と使用感のレビューをお伝えします。
卵殻膜の驚きの効果や注意点、サプリメントや化粧品の口コミご紹介します！
卵の中だけでヒナが誕生することからも卵の力が伺えますが、中でも殻の内側にある薄い膜「卵殻膜」には驚くべき栄養素や効果が含まれています。東大の跡見順子教授らとアルマード社による卵殻膜の研究が進んでいて、現在では多くの効果が解明され美容と健康に大きく貢献しています。
顎ニキビを治す！原因や対処法、予防法のポイントを解説します。
顎ニキビは大人になってから女性にできやすいと言われています。ホルモンバランスやストレスなども原因となるため、日頃の生活を見直すことも大切です。治りにくいと言われる顎ニキビについて、ポイントをわかりやすくまとめました。
ケイ素 爪や髪、美肌にも！その効果や摂取方法を解説します。
ケイ素の体に対する重要性が次第に明らかになってきました。年齢とともに不足していくケイ素はどのような効果があり、どのように摂取したらいいのでしょうか。ケイ素についてわかりやすくまとめました。
BBクリームの効果や使い方、おすすめのBBクリームをご紹介します！
BBクリームは、美容液、ファンデーションそしてUVケアなどのベースメイクまでしっかりとできてしまうクリームです。また肌にいい成分が多く含まれているため、様々な美容効果があります。ここではその効果や正しい使い方、そしてBBクリームの選び方、おすすめのBBクリームをご紹介します。
