中性脂肪の仕組みと下げるための３つの方法、注意すべき食事などについて
中性脂肪が高くて下がらないという悩みを持っている人はとても多くいます。なぜいつまでも下がらないのか、中性脂肪が上がってしまう理由と下げる方法、中性脂肪にいい食べ物、悪い食べ物についてしっかりと解説します。
「コレステロール」の記事一覧
若い年代も要注意！心筋梗塞の原因・症状や危険因子について
心筋梗塞は動脈硬化、狭心症などから引き起こされるもので、若くても突然発症する可能性があり死に至ることもあります。また前兆や予兆などもありますので、事前に気にかけておきたいところです。心筋梗塞の原因や症状、危険因子、前兆のチェック、合併症などについてまとめました。
高血圧とは？その症状や原因、治療法や対策などについて解説します。
高血圧の原因のほとんどは、生活習慣や食生活に起因するものです。また、高血圧は腎臓病や脳梗塞にもつながる恐れがあり、放っておくと徐々に病気が進行することがあります。高血圧のことを正しく理解して、健康な生活を送りましょう。
脳梗塞は初期対応が大切！前兆症状や原因、治療法や予防、再発などについて
脳梗塞は脳の中の血管がつまってしまうこと脳細胞が壊死してしまう病気です。また、脳梗塞の症状が出た時は、発症から経過した時間によって、治療法が変わってくるので、経過時間を把握しておくことが大切です。脳梗塞の知識を持っておくことで、自分や家族が脳梗塞になったときの対応も変わってくるでしょう。脳梗塞について大切なことをまとめましたので、参考にしてください。
痛風とは？発作や治療法、食事による予防法、画像などをご紹介します。
痛風は男性に多く発症します。男性は飲み会などの機会が多く、尿酸値が上がりがちですのでプリン体を意識した食生活が大切です。痛風に良い食べ物や悪い食べ物（アルコールは飲んでもいいのかなど）、治療法や予防法について、発作の画像を紹介しながら解説します。
ＬＤＬ（悪玉）コレステロールを下げるには？基準値や食事、治療法を説明します。
ＬＤＬ（悪玉）コレステロールは、140 mg/dL以上になると、動脈硬化の危険性を心配する必要があります。動脈硬化とは、文字通り動脈が硬く肥厚し、内腔が狭くなることで血液の循環が悪くなるもので、自覚症状がないまま進行し、心筋梗塞や脳卒中の原因となります。定期的な健康診断を受けるとともに、もし異常があれば、まず生活習慣を見直して、ＬＤＬ（悪玉）コレステロールを正常に保ちましょう。
