こむら返り 軽く見てはダメ。大病が隠れていることも！
こむら返りは、誰にでも生じる可能性のあるもので、睡眠中や寝起きに起きたりします。こむら返りが起きた場合は、足を伸ばすことや、ツボ押しなどによって回復しますが、頻繁に起きる場合は、病院へ行く必要があります。たかが、こむら返りと思っていると重要な病気の場合もありますので、注意が必要です。
「更年期・サプリメント」の記事一覧（3 / 3ページ）
Rakune（らくね）エクオールサプリの体験談と口コミ！実際に飲んでます！
多くのエクオールサプリメントが販売されていますが、アサヒグループ食品でも販売しています。エクオールの含有量は1mgと少ないですが、他の成分には注目すべきものもあります。実際に購入して飲んでいますので、体験レビューと口コミなどをご紹介したいと思います。
オルニチンとは？その効果と副作用、摂取タイミングなどをご紹介します。
肝臓の働きを助けて、二日酔いなどにも良いと言われるオルニチンです。その効果は二日酔いだけではなく、美容やダイエットにも効果があります。肝臓が疲れると日々の生活にも影響が出てきますので、継続的にオルチニンを摂取することが大切です。ここでは、その効果、多く含まれる食品などをご紹介します。
エクオールサプリ比較ランキング！人気の８種類を実際に購入して調査しました。
そろそろエクオールかな？と考えている女性は多いのではないでしょうか。でも、どのサプリメントがいいのかよくわからない。そんな方のために、人気のエクオールサプリ８種類を比較してみました。成分、値段、飲みやすさなどを中心に比較していますので、購入を考えている方はぜひ参考にしてください。
