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白髪をなくす方法や予防法、目立たなくする方法をご紹介します!

白髪は老けて見えるものです。白髪をなくすのは難しいですが、日々の生活習慣を見直すことで予防することができます。また、手っ取り早く白髪を目立たなくする方法もあります。白髪のメカニズムや原因、白髪の予防法や目立たなくする方法を詳しくご紹介します。

足のむくみの治し方や予防法を7つの原因とともに解説します!

足

多くの女性が悩んでいるといわれる「足のむくみ」。足のむくみには様々な原因があり、肝臓や腎臓の病気が原因となるものもあり、慢性化している場合は注意が必要です。足のむくみの7つの原因と、解消法・むくみの取り方について、ポイントを解説します!

乾燥肌の原因と対策、おすすめのクリームなどを紹介します!

女子

乾燥肌は冬に起こりやすいので、冬の乾燥肌対策はとても大切です。また、40代になってから乾燥するようになった人も多いはず。加齢なども原因となります。しっかりと原因を知って予防などの対策をする必要があります。乾燥肌の原因、対策、予防法などをまとめました。

インフルエンザも予防する!マヌカハニーの効果や口コミなど。

美容や健康のために「甘さははちみつで」という方は多いですよね。いつものはちみつをマヌカハニーに変えてみませんか?
マヌカハニーは通常のはちみつにはない抗菌成分が入っていて、インフルエンザなどの予防にも効果があることがわかってきました。大人女子にはうれしいアンチエイジング効果も!
注目の食材、マヌカハニーの効果や使い方、口コミなどについてまとめました。

こむら返り 軽く見てはダメ。大病が隠れていることも!

ふくらはぎ

こむら返りは、誰にでも生じる可能性のあるもので、睡眠中や寝起きに起きたりします。こむら返りが起きた場合は、足を伸ばすことや、ツボ押しなどによって回復しますが、頻繁に起きる場合は、病院へ行く必要があります。たかが、こむら返りと思っていると重要な病気の場合もありますので、注意が必要です。

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