ボトックス注射とは？効果やメカニズム、受けられない人や注意点について
ボトックス注射はシワなどにとても効果がある美容治療です。医療から出発し厚生労働省も認証しているので効果はお墨付きです。ただし、ボトックスには種類があり注意すべきこともあります。また、受けられない人もいますので、知識を持って美容クリニックへいくことが大切です。
ラジオ体操で健康的にダイエット！幻のラジオ体操第３とは？
誰もがなじみのあるラジオ体操ですが、最近そのラジオ体操が見直されています。運動量や美容・ダイエット効果なども高く、毎日の運動にとてもオススメです。ラジオ体操第３も復活して、注目されるラジオ体操。みなさんも行ってみてはいかがでしょう。
次にくる？スーパー果実「アロニアベリー」はダイエット効果抜群！
美容や健康の流行に敏感なセレブたちが注目しているスーパー果実「アロニアベリー」。ポリフェノールやアントシアニンなどが豊富に含まれ、「抗酸化力はベリー類で最強」「アサイーの次はアロニアベリー！」と言われています。アロニアベリーはダイエットや美肌効果の他、脳梗塞・動脈硬化・高血圧・糖尿病などの予防効果も期待されており、男性も要注目です！アロニアベリーの効果・効能・サプリメントなどについて調べています。
リジンで疲労回復！リジンの効果や副作用について紹介します！
タンパク質は、筋肉や血液など、私たちの身体をつくる主要な成分です。そのタンパク質を構成しているのがアミノ酸で、免疫にも深く関わっています。美容や健康や成長にはアミノ酸が欠かせません。ここでは、私たちの身体に必要な栄養素である必須アミノ酸の1つ「リジン」について詳しく解説します。
POLAリンクルショットの１か月後、半年後の効果を大公開！シワは本当に改善されるのか？
ポーラのシワ改善クリーム「リンクルショット メディカル セラム」を実際に使ってみたレビューです。自分では「早くも効果あったかも。顔全体に塗りたいくらい！」と感じているので、使用前・使用後の写真もしっかり掲載しています。このまま使い続けて私のシワがきれいに消えていく経過をみなさんにお知らせできれば・・・。自分でも楽しみです。
オリゴメールでミネラル補給！デトックスしてリラックスしよう。
世界一きれなフランス・ブルターニュの海水をそのままフリーズドライした「オリゴメール」。季節の変わり目には、腕や鼻の下がカサカサになる少しアレルギー気味の敏感肌だったのですが、オリゴメールを使うようになってから、そんな症状がでなくなってきました。オリゴメールが美容や健康に効く理由をご紹介します！
ビオチンは肌、髪、爪をキレイにする効果あり！
ビオチンはビタミンB群のひとつで、皮膚や粘膜の健康維持をする栄養素です。体のエネルギーを作るのを助けることや、肌や髪、爪をキレイにする効果もあります。また、アトピー性皮膚炎煮も効果があると言われています。ビオチンの効果を知って、キレイで健康な体を作りましょう。
アサイーの効果はダイエットだけじゃない！アサイーの効果、食べ方など教えます！
アサイーはとても多くの栄養分が含まれる植物で、その効果や効能はアンチエイジングやダイエットだけでなく、貧血予防や骨粗しょう症の予防にもいいと言われています。その他にもコレステロールを下げるといった効果もあり、まさに奇跡の植物です。アサイーをとって、美容と健康にいかしましょう！
女性ホルモンは増える！？その仕組みと方法、食べ物・サプリなどをご紹介します。
女性ホルモンのバランスを保つことは、若さを維持すること、体や心の健康にとても重要です。また、男性にとっても女性ホルモンの重要性が注目されています。女性ホルモンの仕組み、生活習慣や食べ物、サプリによる女性ホルモンの増やし方についてポイントを説明します。
気になる「目の下のブツブツ」。原因を知って解消しましょう！
目の下のブツブツで悩んでいる人が結構います。やはり、目の周りということで、目立ってしまうし、とても気になりますよね。実は、保険がきく治療があったり、自宅でキレイに治る方法もあったりするのです。目の下のブツブツについてしっかりと理解して、キレイな目元を取り戻しましょう。
