小顔になるマッサージやトレーニング！小顔になる７つの方法を集めました。
マッサージやトレーニングで小顔になれるの？むくみや表情筋を鍛えるだけでも顔は引き締まってきます。自分の顔が大きく見えてしまう原因を把握して、小顔を実現しましょう！小顔になるマッサージやトレーニング法などをご紹介します。
ライスパワーNo.11がセラミドを生成－肌のハリと毛穴に効くおこめパワーってすごい！
子どもの頃、石鹸は肌への刺激が強いからと言って、祖母が作ってくれたぬか袋で洗顔していました。ちょっと苦手だったぬか独特の香り、今となっては懐かしいです。また、今は無洗米が多いのであまり米を研ぐことはありませんが、お米を研いだ後は手の甲がつるつるすべすべになるのを感じていました。昔から何となく「お米は肌に良さそうだな」と言われていましたが、それが本当だったことがライスパワーNo.11をはじめとする近年の研究でわかってきています。
グルタチオンとは？美容から病気にまで使用されるその効果や副作用をご紹介します。
グルタチオンは活性酸素を除去し強い抗酸化作用があるなど、美容の効果があるだけでなく、病気の治療にも使用されるものです。海外では手軽に手に入りますが日本では医薬品であり注意が必要です。食品にも含まれているので、食品などから効果的に摂取することが大切です。
資生堂エリクシールからシワを改善するリンクルクリームSがついに出た！
シワを改善する医薬部外品のクリームが資生堂からも発売です。ポーラに続いての発売となりますが、資生堂のクリームはレチノールを使ったものであり、オンラインでも手軽に購入できることから大変注目されています。ここでは、ポーラとの比較も含めてリンクルクリームSについてご紹介していきます。
フラーレンには驚くべき抗酸化作用が！その効果や摂取方法、副作用について解説します！
近年注目の美容成分と言われるフラーレン。高い抗酸化作用があり、その効果はビタミンCの172倍とも言われています。その抗酸化作用には持続性があることから、アンチエイジングや美白成分として、また癌の治療の研究にも使用されています。フラーレンの効果や摂取方法、副作用について詳しく説明します。
アスコルビン酸の効果、副作用、摂取方法などをまとめました。
アスコルビン酸は、私たちが生きていく上で欠かせない栄養素です。そして、その効果は、抗酸化作用を中心として美白、ストレス緩和など様々です。また、水溶性で体外へ排出されやすいため、摂取方法に注意が必要です。
レモン酢の作り方を紹介！おいしいのにダイエットにも高血圧やコレステロールにも効果あり！？
昔、部活のある土曜日には、よく母がレモンをはちみつに漬けたものをお弁当と一緒に持たせてくれました。レモンのクエン酸が疲労に効果があったり、ビタミンＣが美白に効きそうだということはよく言われていまよね。最近はレモンにお酢と氷砂糖を加えてる作るレモン酢が大人気です。レモン酢は、美白や疲労回復効果だけではなく、ダイエット、高血圧、コレステロールの改善のほか、花粉症や耳鳴りなどにも効果が期待できるそうですよ。レモン酢の作り方や実際に試してみたレビューなどについてのメモです。
シミを消す方法、シミの予防法を原因別に解説します！
シミには種類があり、それぞれ原因が異なります。そして原因によってその対処法や予防法が異なってきます。気になるシミができたら、まず、そのシミの原因を突き止めて対策することが重要です。シミの原因、原因ごとの対処法、予防法をまとめました。
そばかすを消す方法とは？皮膚科や化粧品、クリニックなどの手法をご紹介！
そばかすで悩んでいる人は実に多くいます。若いうちはかわいいと感じることもありますが、年齢を重ねてひどくなっていくと、やはり消したいと思ってしまいますね。今回はかつての美容部員がそばかすを消す方法をお伝えします。
顎ニキビを治す！原因や対処法、予防法のポイントを解説します。
顎ニキビは大人になってから女性にできやすいと言われています。ホルモンバランスやストレスなども原因となるため、日頃の生活を見直すことも大切です。治りにくいと言われる顎ニキビについて、ポイントをわかりやすくまとめました。
